Antes de mais uma dieta ou da nova inscrição na academia, eu precisei me perguntar: por que eu quero emagrecer de verdade? Não foi sobre moda nem sobre caber nos padrões, mas sobre dores, culpas silenciosas e a liberdade de escolher por mim. Se você já se sentiu presa ao ciclo do efeito sanfona, vai se reconhecer nessas palavras e talvez encontre um novo começo.